2015年8月15日 来自 2887 人看过

如何正确使用跑步机,使用跑步机注意事项:对于很多忙碌的上班族来说,跑步机是省时有效的健身伙伴。但一份来自美国联邦消费产品委员会的数据显示,每年有大约5万人因使用跑步机、健身球、跳绳、哑铃等运动器材而受伤,其中由跑步机引起的损伤比例占了绝大多数,最常见的损伤是在跑步机上不慎摔倒。 1、不做热身 上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温...

2015年8月15日 来自 2879 人看过

搜索风云榜跑步机这个话题是从几个网友的问题中决定写出来的,搜索风云榜主要是指百度搜索排行榜中较为前面的跑步机牌子,前面不太注意这个问题,但今天决定话多一点时间来看这个问题。帮助网友解答。 从百度去年和今年的跑步机搜索风云榜来看,没有什么大的变化,前五面还是保持不变。跑步机搜索风云榜中,第一名的是亿健,第二名是舒华,第三名是易跑,第四名是优步,第五名是启迈斯,这是今年2015年的搜索排行榜;2014...

2015年8月14日 来自 3583 人看过

易跑8008DS质量怎么样:易跑8008DS跑步机价格¥ 2088.00-3099.00,配置极高,51CM有效跑带宽度;100KG的整机重;130KG的跑步机程承重;0~15°跑道坡度自动调节;7寸WIFI影视彩屏;3.5HP超大马达。相信懂跑步机的人一眼就会看到51、130、3.5这几个数字。这三个数字是跑步机品质的基本保障。 跑带有效宽度够宽、跑步机承重够大、跑步机马达够足这样的跑步机跑起来...

2015年8月14日 来自 3265 人看过

豪华跑步机什么牌好豪华跑步机价格都在3000元以上,甚至是5000元以上,目前家用较为合适的豪华跑步机有亿健8008A、优步700、易跑M7和美国速尔跑步机。前面三款在国产家用跑步机中算是豪华型的了,而美国速尔主打的是高端家用,价格都在8999元以上,电机和配置上极为高端,前面我介绍过《2015年高性价比家用跑步机推荐》大家可以参照。 其实选家用而言,国产的较为实用,价格适中,质量也不赖,再说亿健...

2015年8月14日 来自 2500 人看过

亿健跑步机I9100家用款评价:52cm跑带、奔驰六级减震、9吋大屏 电动坡度,跑步机价格¥ 3280.00-3580.00。 1、老板提醒过,说跑步机非常大,已经想象得很大了,收到后比想象的还大,四个人抬进房间的,累得要命,大热天的,如果花个一两百送货的能送货上楼还是让他们送货上楼的好,真的是太重了! 两个人安装用了半个小时,安装挺容易的,就是从箱子里往外拿的时候有点难,要小心搬出来。 安装好试...

2015年8月14日 来自 3415 人看过

亿健8008a跑步机家用彩屏WiFi款点评前面我们介绍过亿健8008A,这款跑步机有多个版本和配置,这款WiFi款单功能和多功能跑步机价格¥ 4479.90-4679.9,今天来看一下这款号称亿健性价比最高的型在买家心中的评价是怎么样的: 1. 这号称为一亿人服务的质量,就这焊接技术这手工?高端大气上档次这几个词一个没沾边。焊接技术差,起码螺丝配备的稳妥一些吧,开的孔跟螺丝是无法完全拧匹配。心念国...

2015年8月14日 来自 2724 人看过

AD ROCKET跑步机怎么样AD ROCKET跑步机厂家的杭州泽诺贸易有限公司,该公司主营:健身器材、健腹器;收腹机、健腹轮、仰卧板等产品,公司位于浙江杭州拱墅区详符镇三墩路66弄18号。这个牌子的跑步机也是去年才开始做跑步机的,目前只上市了一个型号P1,这款跑步机价格¥ 1466.00-1966.00。目前已经获得CPPC、 GMC、 CE认证。 AD ROCKET跑步机配置还不错,从天猫旗舰...

2015年8月14日 来自 3599 人看过

ad牌跑步机怎么样AD跑步机是浙江康鼎工贸有限公司的产品,公司成立于2010年,已经通过ISO9001:2008管理体系认证,反恐认证和社会责任认证,并隆重获得玩具行业最高荣誉,国际玩具协会ICTI认证,成为国际玩具协会成员。 AD跑步机和鑫锐志品牌一样是个新牌子,2014年秋季上市了一款F918型号,跑步机价格在¥998.00-1198.00。公司前身是做外贸的,最近才组内销,主要做乘骑玩具、健...

2015年8月14日 来自 3247 人看过

跑步机是很好的燃脂运动。我们平时在进行低强度练习时,主要是脂肪提供能量。所以,跑步机上的燃脂跑步减肥项目,会引导人们进行长时间的低强度锻炼。比如,在跑步机上快走,大约50%的热量消耗来自脂肪燃烧;如果跑步,只有35%的热量消耗来自脂肪燃烧。这样看来,快走似乎比慢跑好。所以绝大多数人都认为,只要在跑步机上走两个小时出一身汗就是减肥。事实上,这并不科学,因为这样虽能消耗脂肪,但并不能有效减轻体重。 1...

2015年8月14日 来自 3481 人看过

1、慢速放松跑:当你慢跑时你会感觉到放松自然,稍有气喘。慢跑对于人的身体有着较大的好处,如可以保持良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,同时规律不间断的慢跑会强化你的肌力与肌耐力,增加处理日常事务的应变能力。慢跑需用三步一呼、三步一吸的呼吸法,且口鼻共用进行呼吸,以便减轻呼吸肌的疲劳。 2、中速跑步法:是用一定的意志力,心率控制在140~150次/分左右的方法。这是较流行的中等强度健身法,这种方法对...